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おはようございます。
太陽が上がって暑くはなってきたものの、早朝はチョッとだけヒンヤリ。
ゴーヤの緑のカーテンは威力を発揮しています。
8本もあると、このところブランブランが多すぎ。
ゴーヤチャンプル、天ぷらと目先を変えていただく。



               ミキサー



義母宅で年代もののミキサーを見っけ!
今朝はゴーヤ、バナナ、牛乳、メイプルシロップとウチんちにあったものでジュース。
フラッシュというのがついていて、氷を小さく砕いてくれます。

う~ん、どうだろう。
美味しいけれど。。。
バナナを冷凍に入れておいて、氷の代わりにしたらどうか、とひらめきました。
それがいいかもしれない。

コーヒーを立てる代わりに、このゴーヤジュースで夏の間頑張ってもらうことに。
体内から何かが変わるかもしれない。












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2016.08.02 / Top↑