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きょうは少し湿度が高い。
早朝ウオーキングは10日ぶり、マァ~その間二度、京都や甲山に行っている。
一回行けば二日分歩いた勘定。。。
だからそれで良しとしよう。

目覚ましはきょうは、4:40分に設定して、大体30分後ぐらい開始。
70分ぐらい歩く。

これからはお日さんが容赦なく照りつけるから、少しでも出てない時を。。。
多くの人が歩いておられる。

きょうも見ました。(いつものアオサギ)



    アオサギ 


フト見るとアオサギです。とことこ歩いています。スマホの限界まで大きくする。



    これは?センダンの花? 


これは何の花?

センダンの花?(白い実がなる)

でもあの時白い実がなっていたのはこの木だったかしら?

実際に見た時はもう少し紫がかっていたように思うけど。。。

帰ってパソコンにとりいれたら全然紫色じゃないわ。





ワタシ血圧が高めで月一回医者通い。
きょうも行くが大勢の人で一時間後再訪する。それでも30分待つ。
風邪が流行っているみたいで、ゴホン、ゴホン。
折角治ったのに(ワタシは医者いかず)何だかもう一度なりそう。

気温が上がったり下がったり、どうぞみなさんくれぐれも体調に気をつけて下さいね。
ワタシもね~、ハイ!





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2013.05.27 / Top↑