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九州では相当ひどい豪雨で大変な被害が出ています。
同じところばかり追い討ちをかけるように。。。、怖いことです。
きょうのお天気は降ったり止んだりで湿度が90%近くなっている。アツイです。

冷えをとると万病が治る。4種類
ワタシが整体でお世話になっている
先生がよく言われる。
半身浴(37~39℃)を最低20分。
足湯でも効果があるらしいが。

靴下の重ね履きも提唱。
一度試してみようと購入してきた。


一枚目 絹100% 五本指

二枚目 ウール100%

三枚目 絹100%
4枚履いた足 
四枚目 純綿100%



カラダからの毒で靴下に穴が
開くそうで、摩擦で破れるのとは
違う穴らしい。
実際にそれを見てみたい。
いま4枚履いているけれど
薄いから暑いってことはない。
上半身は薄着でも。。。

整体に行くと湯たんぽがまだあって、
その中に足を入れると気持ちがいい。
ということは冷えている?

「冷えとり健康法」という本も出ている。





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2012.07.13 / Top↑