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今朝も寒かった~、 三宝柑
けれども日中はお日さまがあった。
お日さまが出ているだけでもあり難い!
日本海側は雪マークが続く。。。

新しい年になってもう今日は、十日戎。
俗にいう、えべっさん、去年はお参りしたが
今年は行かなかった。
その代わり初整体に出かける。
二週間のご無沙汰で先生の手技は、
この身にこたえる。

アッ、そこ痛いです。。。
乳酸が溜まっているらしい。
待っている間の湯たんぽの暖かさ。
(湯たんぽの上に足を置く)
それだけ足は冷えているのだ。
先生曰く、靴下は四枚はいたらいい!
それだけ冷えというのはカラダに悪いという。
横になってグ~ット伸ばしてもらうと、
何だか背が高くなったみたい。

歳を重ねるとだんだん背伸びしても、
高いところのものが取れなくなって、
椅子が必要になってきたのだ。
寒いからといって背を丸めて歩かないようにしたい、
そう思っているのだが。

※ 写真は携帯で撮ったもの




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2012.01.10 / Top↑